3.2 km | 00:32:13 | 09:57/km日期: 2017-05-05 05:50 - 平均心率: 109 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 2692 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'10" / 09'59" / 12'04" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1004 / 1004 | 147 / 94 |
| 2 | | 09'56" (+02'48") | 1004 / 2009 | 78 / 128 |
| 3 | | 11'59" (+04'51") | 1006 / 3015 | 55 / 150 |
| 4 | | 12'44" (+05'36") | 235 / 3251 | 59 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 09'59" | 00:17'09" |
| 3 | 12'04" | 00:29'13" |
| 3.2 | 12'44" | 00:32'13" |
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