羅家驥 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

羅家驥嘉義
ID 238410

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5.0 km | 00:41:47 | 08:19/km

日期: 2017-06-21 18:03 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'58" / 08'30" / 08'37" / 08'51" / 442'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'57"

1000 / 1000

2

08'23"

(15'21")

08'23" (+01'26")

998 / 1998

3

08'35"

(23'56")

08'38" (+01'41")

992 / 2991

4

08'52"

(32'48")

08'50" (+01'53")

1003 / 3994

5

08'52"

(41'40")

08'50" (+01'53")

1003 / 4997

6

00'07"

(41'47")

08'09" (+01'12")

14 / 5012

6月累積里程 : 5.02 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, Siojwu Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'30"	00:15'28"
3	08'37"	00:24'05"
4	08'51"	00:32'56"
5.0	08'40"	00:41'47"

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