李孟諺 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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6.2 km | 00:35:25 | 05:42/km

日期: 2017-05-01 17:40 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'46" / 05'42" / 05'38" / 05'31" / 05'45" /

基本訓練
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五月開張

5月累積里程 : 100.13 km

美津濃 WAVE SAYONARA 3 累積 : 945.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 葉昆振和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'46"	00:17'26"
4	05'42"	00:23'08"
5	05'38"	00:28'46"
6	05'31"	00:34'17"
6.2	05'39"	00:35'26"

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