12.0 km | 00:54:39 | 04:32/km日期: 2017-04-26 18:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 04'39" / 04'34" / 04'35" / 04'32" / 04'33" / 04'36" / 04'36" / 04'31" / 04'35" / 04'36" / 04'24" / 04'20" / 03'36" /
步頻 210 spm、步伐 103 cm、步數 11,508 steps
打水飄 ⊙_⊙
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.66 km 
asics TARTHERZEAL 4 TJR282-5230 累積 :
2343.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'34" | 00:09'13" |
| 3 | 04'35" | 00:13'48" |
| 4 | 04'32" | 00:18'20" |
| 5 | 04'33" | 00:22'53" |
| 6 | 04'36" | 00:27'29" |
| 7 | 04'36" | 00:32'05" |
| 8 | 04'31" | 00:36'36" |
| 9 | 04'35" | 00:41'11" |
| 10 | 04'36" | 00:45'47" |
| 11 | 04'24" | 00:50'11" |
| 12 | 04'20" | 00:54'31" |
| 12.0 | 03'31" | 00:54'39" |
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