3.0 km | 00:26:27 | 08:49/km日期: 2017-04-25 22:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 4298 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 08'33" / 08'49" / 09'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" | 1005 / 1005 | 161 / 72 |
| 2 | | 08'48" (+00'18") | 1008 / 2014 | 163 / 69 |
| 3 | | 08'56" (+00'26") | 1005 / 3019 | 162 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'49" | 00:17'22" |
| 3 | 09'03" | 00:26'25" |
| 3.0 | 06'24" | 00:26'27" |
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