3.4 km | 00:12:23 | 03:39/km日期: 2016-12-08 19:56 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 2186 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 154 cm
Pace: 03'41" / 03'45" / 03'36" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'17") | 421 / 421 | 173 / 154 |
| 2 | | 03'39" (+00'13") | 418 / 839 | 177 / 153 |
| 3 | | 03'45" (+00'19") | 416 / 1255 | 176 / 150 |
| 4 | | 03'45" (+00'19") | 425 / 1681 | 177 / 149 |
| 5 | | 03'40" (+00'14") | 412 / 2093 | 178 / 152 |
| 6 | | 03'39" (+00'13") | 418 / 2512 | 177 / 153 |
| 7 | | 03'33" (+00'07") | 430 / 2942 | 178 / 157 |
| 8 | | 03'26" | 430 / 3373 | 173 / 166 |
| 9 | | 05'33" (+02'07") | 9 / 3381 | 80 / 224 |
| 10 | | 05'33" (+02'07") | 9 / 3390 | 80 / 224 |
12月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'45" | 00:07'26" |
| 3 | 03'36" | 00:11'02" |
| 3.4 | 03'31" | 00:12'23" |
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