陳宏鎧 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏鎧台北市
ID 85608

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4.0 km | 00:36:14 | 09:00/km

日期: 2017-04-25 22:06 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'39" / 08'15" / 09'12" / 10'53" / 13'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'35"

991 / 991

2

08'15"

(15'47")

08'14" (+00'39")

1001 / 1993

3

09'19"

(25'06")

09'10" (+01'35")

1014 / 3007

4

10'53"

(35'59")

10'57" (+03'22")

993 / 4001

5

00'15"

(36'14")

16'43" (+09'08")

14 / 4016

4月累積里程 : 107.66 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'15"	00:15'54"
3	09'12"	00:25'06"
4	10'53"	00:35'59"
4.0	12'30"	00:36'14"

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