MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
flyzerolau
新北市
ID 228591
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
flyzerolau
173.5 km
|
12:56:38
|
13.4 km/h
日期:
2017-05-01 07:55
-
總爬升:
1938 m
-
卡路里:
12176 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
5月累積里程 :
472.83 km
Garmin 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
和
無尾熊
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-0.6 %
2
13.8
-0.9 %
3
19.7
-0.8 %
4
22.6
1.0 %
5
20.9
1.7 %
6
25.2
2.0 %
7
22.2
2.4 %
8
18.0
2.8 %
9
20.0
3.0 %
10
19.4
1.9 %
11
14.6
3.0 %
12
32.7
-4.7 %
13
36.0
-2.4 %
14
16.9
-2.4 %
15
20.6
-1.4 %
16
18.4
-1.3 %
17
21.1
-0.4 %
18
21.2
-0.7 %
19
10.3
1.7 %
20
16.1
1.5 %
21
7.2
4.5 %
22
6.2
2.7 %
23
15.9
-0.4 %
24
15.7
-0.8 %
25
25.2
-0.1 %
26
16.7
1.2 %
27
15.8
-0.9 %
28
22.5
1.8 %
29
18.6
-1.8 %
30
25.0
2.5 %
31
19.7
2.0 %
32
17.1
1.3 %
33
4.7
1.8 %
34
22.9
1.2 %
35
19.8
1.5 %
36
22.2
1.5 %
37
11.0
3.2 %
38
17.8
2.8 %
39
22.1
1.9 %
40
18.8
2.5 %
41
19.1
4.0 %
42
18.9
2.3 %
43
20.8
2.3 %
44
8.2
4.0 %
45
12.1
4.9 %
46
9.0
4.1 %
47
13.2
4.4 %
48
31.9
-2.3 %
49
2.7
-1.3 %
50
28.3
-2.3 %
51
16.9
-2.5 %
52
15.8
3.8 %
53
27.1
-2.4 %
54
26.9
-3.5 %
55
26.9
-3.2 %
56
25.5
-0.6 %
57
5.5
-2.3 %
58
15.5
3.2 %
59
8.9
6.9 %
60
7.0
7.7 %
61
8.6
7.6 %
62
8.9
4.8 %
63
10.3
6.8 %
64
5.8
5.8 %
65
8.9
5.9 %
66
11.7
5.2 %
67
6.8
7.3 %
68
3.9
7.2 %
69
26.9
-6.9 %
70
31.3
-4.9 %
71
29.0
-6.2 %
72
29.0
-6.1 %
73
13.0
-5.1 %
74
29.3
-6.3 %
75
26.3
-7.1 %
76
27.9
-7.3 %
77
31.9
-6.7 %
78
34.6
-4.9 %
79
33.0
-2.7 %
80
15.7
-1.4 %
81
7.2
-1.5 %
82
18.6
1.8 %
83
6.4
2.8 %
84
11.3
5.5 %
85
7.3
7.5 %
86
6.1
5.9 %
87
5.0
6.8 %
88
5.3
5.3 %
89
7.9
4.3 %
90
6.9
6.7 %
91
4.7
6.3 %
92
16.0
-3.9 %
93
3.6
5.6 %
94
22.4
-6.9 %
95
26.7
-7.7 %
96
26.7
-6.1 %
97
27.3
-7.2 %
98
28.6
-7.1 %
99
28.3
-4.6 %
100
11.4
-5.0 %
101
25.7
-1.9 %
102
26.5
-0.9 %
103
3.8
-2.4 %
104
17.5
-0.9 %
105
10.0
-2.3 %
106
9.8
1.7 %
107
18.8
1.4 %
108
12.7
1.0 %
109
23.7
1.3 %
110
20.9
1.7 %
111
21.2
1.4 %
112
13.7
4.6 %
113
9.0
4.8 %
114
4.2
9.0 %
115
1800.0
-1.1 %
116
34.0
-2.6 %
117
25.0
-2.1 %
118
9.7
1.7 %
119
24.0
1.0 %
120
16.1
5.0 %
121
20.8
-2.5 %
122
17.0
2.9 %
123
10.5
-2.7 %
124
13.7
2.7 %
125
5.8
2.5 %
126
13.3
2.4 %
127
16.3
2.4 %
128
34.3
-5.4 %
129
30.5
-3.2 %
130
33.3
-3.4 %
131
37.1
-3.3 %
132
28.3
-1.3 %
133
34.0
-3.0 %
134
29.3
-3.4 %
135
35.3
-2.8 %
136
29.8
-0.8 %
137
26.7
-2.4 %
138
23.1
-0.9 %
139
17.2
-1.5 %
140
28.1
-0.8 %
141
19.9
-0.5 %
142
19.6
-1.2 %
143
2.4
3.0 %
144
14.3
3.3 %
145
19.6
-1.9 %
146
23.4
-1.7 %
147
12.2
-0.8 %
148
17.7
-0.6 %
149
17.4
-0.6 %
150
9.1
-0.9 %
151
16.0
2.0 %
152
18.9
-0.4 %
153
12.8
1.6 %
154
16.7
-1.1 %
155
17.7
-0.7 %
156
19.3
1.4 %
157
15.5
1.2 %
158
19.0
1.4 %
159
15.4
1.4 %
160
17.1
4.0 %
161
15.3
2.3 %
162
12.2
3.9 %
163
17.8
-3.1 %
164
31.6
-1.7 %
165
27.5
-1.4 %
166
36.0
-2.0 %
167
30.5
-2.4 %
168
31.0
-0.9 %
169
30.8
-1.5 %
170
30.3
-0.4 %
171
11.7
1.7 %
172
28.8
1.0 %
173
15.0
1.0 %
173.5
11.5
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
173.5 km | 12:56:38 | 13.4 km/h
留言 
