10.3 km | 00:58:04 | 05:39/km日期: 2017-04-24 05:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'35" / 05'34" / 05'29" / 05'28" / 05'47" / 05'33" / 05'42" / 05'52" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'55" (+00'26") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'10" | 618 / 10274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'35" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'29" | 00:28'17" |
| 6 | 05'28" | 00:33'45" |
| 7 | 05'47" | 00:39'32" |
| 8 | 05'33" | 00:45'05" |
| 9 | 05'42" | 00:50'47" |
| 10 | 05'52" | 00:56'39" |
| 10.3 | 05'12" | 00:58'05" |
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