8.2 km | 00:48:39 | 05:58/km日期: 2017-04-23 13:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 06'13" / 06'05" / 06'01" / 06'02" / 05'43" / 05'42" / 05'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 06'05" | 00:18'33" |
| 4 | 06'01" | 00:24'34" |
| 5 | 06'02" | 00:30'36" |
| 6 | 05'43" | 00:36'19" |
| 7 | 05'42" | 00:42'01" |
| 8 | 05'48" | 00:47'49" |
| 8.2 | 05'38" | 00:48'40" |
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