6.9 km | 00:34:52 | 05:02/km日期: 2017-04-22 09:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 04'12" / 05'21" / 03'52" / 05'25" / 05'23" / 05'38" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'36") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 23'54" (+20'21") | 62 / 1070 |
| 3 | | 04'10" (+00'37") | 1006 / 2077 |
| 4 | | 03'33" | 420 / 2497 |
| 5 | | 04'08" (+00'35") | 1038 / 3536 |
| 6 | | 26'07" (+22'34") | 57 / 3594 |
| 7 | | 04'14" (+00'41") | 1023 / 4617 |
| 8 | | 18'28" (+14'55") | 81 / 4699 |
| 9 | | 04'11" (+00'38") | 1055 / 5755 |
| 10 | | 30'10" (+26'37") | 49 / 5804 |
| 11 | | 04'19" (+00'46") | 1018 / 6823 |
| 12 | | 15'18" (+11'45") | 98 / 6921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 05'21" | 00:09'33" |
| 3 | 03'52" | 00:13'25" |
| 4 | 05'25" | 00:18'50" |
| 5 | 05'23" | 00:24'13" |
| 6 | 05'38" | 00:29'51" |
| 6.9 | 05'27" | 00:34'53" |
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