3.0 km | 00:26:17 | 08:45/km日期: 2017-04-25 08:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4200 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 08'31" / 08'38" / 09'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" | 1003 / 1003 | 165 / 71 |
| 2 | | 08'35" (+00'06") | 1004 / 2007 | 165 / 70 |
| 3 | | 09'03" (+00'34") | 1000 / 3008 | 149 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'38" | 00:17'09" |
| 3 | 09'04" | 00:26'13" |
| 3.0 | 07'45" | 00:26'17" |
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