Justin Zheng 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Zheng 台南
ID 207942

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7.0 km | 01:23:57 | 11:58/km

日期: 2017-04-21 22:03 - 地點: 成功大學 - 天氣: 雨 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'56" / 12'02" / 13'43" / 13'10" / 12'37" / 13'30" / 11'59" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 206.86 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳宗智, Jimmy Pan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	12'02"	00:18'58"
3	13'43"	00:32'41"
4	13'10"	00:45'51"
5	12'37"	00:58'28"
6	13'30"	01:11'58"
7	11'59"	01:23'57"
7.0	09'10"	01:24'00"

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朋友動態

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