Jack Yu 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Yu 台北市
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8.0 km | 00:56:12 | 06:59/km

日期: 2017-04-20 18:54 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'37" / 07'09" / 07'08" / 06'57" / 06'49" / 06'58" / 07'17" / 07'03" / 08'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 69.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王建寅, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'09"	00:13'46"
3	07'08"	00:20'54"
4	06'57"	00:27'51"
5	06'49"	00:34'40"
6	06'58"	00:41'38"
7	07'17"	00:48'55"
8	07'03"	00:55'58"
8.0	09'24"	00:56'19"

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