2.4 km | 00:36:44 | 15:32/km日期: 2017-04-17 07:26 - 平均心率: 85 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 1973 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 15'55" / 12'20" / 23'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'59" (+03'36") | 1001 / 1001 | 49 / 127 |
| 2 | | 12'23" | 1004 / 2006 | 63 / 127 |
| 3 | | 22'41" (+10'18") | 364 / 2370 | 48 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.72 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'55" | 00:15'55" |
| 2 | 12'20" | 00:28'15" |
| 2.4 | 23'16" | 00:36'44" |
留言 
