6.0 km | 00:31:50 | 05:17/km日期: 2017-04-20 19:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'21" / 05'19" / 05'11" / 04'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'50") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.61 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2191.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 05'19" | 00:21'49" |
| 5 | 05'11" | 00:27'00" |
| 6 | 04'45" | 00:31'45" |
| 6.0 | 05'27" | 00:31'51" |
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