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王振宇
新北市
ID 290075
23 位追隨者
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王振宇
50.6 km
|
02:38:13
|
19.2 km/h
日期:
2017-04-23 10:39
-
總爬升:
266 m
-
卡路里:
1640 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
14.17 (-20.11)
990 / 990
2
02'51"
(07'03")
21.43 (-12.86)
1017 / 2007
3
03'48"
(10'51")
15.79 (-18.50)
999 / 3007
4
02'57"
(13'48")
20.34 (-13.95)
997 / 4005
5
02'24"
(16'12")
25.35 (-8.93)
1013 / 5019
展開計圈分析
6
02'42"
(18'54")
22.22 (-12.06)
999 / 6018
7
03'10"
(22'04")
19.15 (-15.14)
1008 / 7026
8
02'50"
(24'54")
21.43 (-12.86)
1010 / 8037
9
02'51"
(27'45")
21.05 (-13.23)
999 / 9036
10
02'59"
(30'44")
20.22 (-14.06)
1001 / 10038
11
02'46"
(33'30")
21.95 (-12.33)
1009 / 11048
12
02'30"
(36'00")
24.00 (-10.29)
998 / 12047
13
03'26"
(39'26")
17.56 (-16.72)
1000 / 13047
14
03'35"
(43'01")
16.82 (-17.46)
1003 / 14050
15
03'44"
(46'45")
16.07 (-18.21)
995 / 15046
16
02'42"
(49'27")
22.78 (-11.50)
1019 / 16065
17
02'33"
(52'00")
23.84 (-10.44)
1007 / 17073
18
03'02"
(55'02")
19.78 (-14.51)
996 / 18070
19
02'29"
(57'31")
24.16 (-10.12)
993 / 19064
20
07'46"
(01:05'17")
7.89 (-26.39)
1020 / 20084
21
03'36"
(01:08'53")
16.74 (-17.54)
1000 / 21085
22
02'31"
(01:11'24")
23.84 (-10.44)
999 / 22084
23
02'34"
(01:13'58")
23.53 (-10.76)
1005 / 23089
24
03'42"
(01:17'40")
16.29 (-18.00)
1003 / 24092
25
03'04"
(01:20'44")
19.67 (-14.61)
1000 / 25093
26
02'10"
(01:22'54")
28.12 (-6.16)
1013 / 26107
27
01'47"
(01:24'41")
34.29
1014 / 27121
28
02'01"
(01:26'42")
30.00 (-4.29)
1008 / 28129
29
02'00"
(01:28'42")
30.25 (-4.03)
1001 / 29131
30
01'56"
(01:30'38")
31.03 (-3.25)
994 / 30125
31
02'28"
(01:33'06")
24.49 (-9.80)
1000 / 31126
32
02'36"
(01:35'42")
23.38 (-10.91)
1008 / 32134
33
02'41"
(01:38'23")
22.64 (-11.64)
1011 / 33145
34
01'52"
(01:40'15")
32.14 (-2.14)
994 / 34140
35
01'53"
(01:42'08")
32.14 (-2.14)
1001 / 35141
36
01'55"
(01:44'03")
31.58 (-2.71)
1002 / 36144
37
01'57"
(01:46'00")
30.77 (-3.52)
996 / 37141
38
02'09"
(01:48'09")
28.80 (-5.49)
1026 / 38167
39
02'27"
(01:50'36")
24.49 (-9.80)
996 / 39164
40
02'36"
(01:53'12")
23.38 (-10.91)
1008 / 40173
41
02'20"
(01:55'32")
26.09 (-8.20)
1009 / 41183
42
08'35"
(02:04'07")
7.07 (-27.21)
1011 / 42194
43
03'19"
(02:07'26")
18.09 (-16.20)
995 / 43190
44
02'51"
(02:10'17")
21.30 (-12.98)
1011 / 44201
45
02'40"
(02:12'57")
22.64 (-11.64)
1005 / 45206
46
02'52"
(02:15'49")
21.30 (-12.98)
1014 / 46220
47
03'17"
(02:19'06")
18.37 (-15.92)
1004 / 47225
48
05'48"
(02:24'54")
10.40 (-23.88)
1004 / 48230
49
05'28"
(02:30'22")
11.01 (-23.28)
1002 / 49232
50
04'45"
(02:35'07")
12.77 (-21.52)
1008 / 50240
51
03'06"
(02:38'13")
12.04 (-22.25)
620 / 50861
4月累積里程 :
426.74 km
Android - Sony D6503 上傳
| 7 years ago
于佳志
,
kelly
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-4.5 %
2
21.4
6.0 %
3
15.8
4.0 %
4
20.3
-2.9 %
5
25.4
-3.6 %
6
22.4
3.8 %
7
18.9
3.8 %
8
21.3
-1.1 %
9
21.3
-2.0 %
10
20.2
3.3 %
11
21.3
-1.4 %
12
24.8
-5.2 %
13
17.4
3.8 %
14
16.8
-2.1 %
15
15.7
6.0 %
16
22.9
-1.8 %
17
23.4
-3.2 %
18
19.8
4.4 %
19
24.5
2.8 %
20
7.8
4.0 %
21
16.4
-1.7 %
22
23.7
-2.4 %
23
24.7
3.8 %
24
16.3
-2.5 %
25
18.6
7.0 %
26
30.3
-1.3 %
27
31.0
2.0 %
28
30.3
-1.3 %
29
30.0
-1.3 %
30
31.0
1.6 %
31
24.5
-1.8 %
32
24.0
-1.9 %
33
22.0
1.9 %
34
31.0
-1.4 %
35
32.4
2.2 %
36
30.8
-1.7 %
37
31.3
2.4 %
38
29.3
3.7 %
39
24.2
-0.8 %
40
25.9
2.2 %
41
23.7
1.8 %
42
8.1
-2.8 %
43
14.1
3.1 %
44
20.0
-5.0 %
45
22.1
3.0 %
46
22.2
-2.5 %
47
17.9
4.2 %
48
14.3
5.5 %
49
13.0
-5.1 %
50
10.3
6.8 %
50.6
7.5
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
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上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
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00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
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3.5 km
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06:07/km
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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06:06/km
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