江明富 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

江明富新北市
ID 231084

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2.0 km | 00:14:34 | 07:14/km

日期: 2017-04-17 20:27 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 1962 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'49" / 07'40" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'49"

(06'49")

06'45"

1007 / 1007

169 / 87

2

07'40"

(14'29")

07'37" (+00'52")

1006 / 2013

103 / 126

穿車褲跑好像也不錯ㄟ，只是摸屁股有一包怪怪的

4月累積里程 : 121.08 km

asics gel-excite2 累積 : 773.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, 陳曉慧和其他 24 人說推

·

2017-04-18 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'40"	00:14'29"
2.0	05'47"	00:14'34"

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