10.2 km | 01:00:28 | 05:56/km日期: 2017-04-23 17:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10947 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'48" / 05'48" / 06'14" / 05'53" / 05'51" / 06'40" / 06'24" / 05'27" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'13") | 1001 / 1001 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1004 / 2006 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1005 / 3011 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1002 / 4013 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'51") | 1005 / 5019 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'49" (+00'25") | 1001 / 6020 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'28") | 1005 / 7025 | 181 / 93 |
| 8 | | 06'40" (+01'16") | 1003 / 8029 | 178 / 83 |
| 9 | | 06'18" (+00'54") | 1008 / 9037 | 180 / 87 |
| 10 | | 05'24" | 1007 / 10045 | 184 / 100 |
| 11 | | 05'19" | 175 / 10220 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'48" | 00:17'12" |
| 4 | 05'48" | 00:23'00" |
| 5 | 06'14" | 00:29'14" |
| 6 | 05'53" | 00:35'07" |
| 7 | 05'51" | 00:40'58" |
| 8 | 06'40" | 00:47'38" |
| 9 | 06'24" | 00:54'02" |
| 10 | 05'27" | 00:59'29" |
| 10.2 | 05'36" | 01:00'28" |
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