6.2 km | 00:46:53 | 07:35/km日期: 2017-04-23 07:32 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'06" / 07'49" / 07'47" / 07'53" / 07'39" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'48") | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'06" | 00:14'24" |
| 3 | 07'49" | 00:22'13" |
| 4 | 07'47" | 00:30'00" |
| 5 | 07'53" | 00:37'53" |
| 6 | 07'39" | 00:45'32" |
| 6.2 | 07'55" | 00:46'53" |
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