long_huang 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

long_huang 新北市
ID 252905

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6.7 km | 00:40:20 | 06:03/km

日期: 2017-04-17 18:05 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 06'39" / 05'35" / 05'44" / 05'40" / 05'47" / 06'32" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'52")

991 / 991

2

05'41"

(12'08")

05'38"

1007 / 1999

3

05'44"

(17'52")

05'46" (+00'08")

994 / 2993

4

05'40"

(23'32")

05'38"

1004 / 3997

5

05'49"

(29'21")

05'48" (+00'10")

1001 / 4999

展開計圈分析

真衰吃到一隻蚊子當補品

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yitalee, 陳曉慧和其他 19 人說推

·

李金川蛋白質~XD

2017-04-17 20:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'35"	00:12'14"
3	05'44"	00:17'58"
4	05'40"	00:23'38"
5	05'47"	00:29'25"
6	06'32"	00:35'57"
6.7	06'38"	00:40'20"

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