虹岑 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

虹岑基隆
ID 261924

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4.9 km | 00:38:44 | 07:57/km

日期: 2017-04-18 18:40 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'58" / 06'41" / 10'50" / 08'39" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

06'24"

1234 / 1234

2

12'21"

(20'16")

09'19" (+02'55")

1324 / 2559

3

11'02"

(31'18")

10'05" (+03'41")

1093 / 3652

4

07'26"

(38'44")

06'08"

1211 / 4864

4月累積里程 : 30.39 km

亞瑟士型號累積 : 1688.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

李玉惠, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'41"	00:13'39"
3	10'50"	00:24'29"
4	08'39"	00:33'08"
4.9	06'28"	00:38'44"

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