4.3 km | 00:33:36 | 07:45/km日期: 2017-03-16 20:15 - 平均心率: 120 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 08'06" / 08'03" / 06'57" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'12") | 329 / 4329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 08'06" | 00:13'47" |
| 3 | 08'03" | 00:21'50" |
| 4 | 06'57" | 00:28'47" |
| 4.3 | 07'22" | 00:31'13" |
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