李玉惠 2017/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

李玉惠台中
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5.0 km | 00:30:07 | 05:57/km

日期: 2017-04-14 18:26 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 06'03" / 05'49" / 06'17" / 05'39" / 05'48" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

05'57" (+00'18")

1014 / 1014

2

05'49"

(11'52")

05'49" (+00'10")

999 / 2013

3

06'22"

(18'14")

06'19" (+00'40")

1007 / 3021

4

05'39"

(23'53")

05'39"

998 / 4020

5

05'48"

(29'41")

05'48" (+00'09")

999 / 5019

6

00'26"

(30'07")

03'06"

139 / 5158

4月累積里程 : 131.20 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 7 years ago

SKY Wu, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'49"	00:11'52"
3	06'17"	00:18'09"
4	05'39"	00:23'48"
5	05'48"	00:29'36"
5.0	10'20"	00:30'07"

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