5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2017-04-14 05:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 04'58" / 05'04" / 04'57" / 220'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.65 km 
Barefoot 累積 :
23287.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'58" | 00:10'53" |
| 3 | 05'04" | 00:15'57" |
| 4 | 04'57" | 00:20'54" |
| 5.0 | 03'14" | 00:24'12" |
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