11.9 km | 01:09:21 | 05:49/km日期: 2017-04-11 06:28 - 地點: 景文科大 - 天氣: 雨 - 平均心率: 165 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'42" / 06'13" / 05'53" / 05'51" / 05'51" / 05'49" / 05'43" / 05'33" / 05'24" / 05'22" / 06'37" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 11900 / 11900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.52 km 
asics TJR283 累積 :
1573.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'13" | 00:11'55" |
| 3 | 05'53" | 00:17'48" |
| 4 | 05'51" | 00:23'39" |
| 5 | 05'51" | 00:29'30" |
| 6 | 05'49" | 00:35'19" |
| 7 | 05'43" | 00:41'02" |
| 8 | 05'33" | 00:46'35" |
| 9 | 05'24" | 00:51'59" |
| 10 | 05'22" | 00:57'21" |
| 11 | 06'37" | 01:03'58" |
| 11.9 | 05'58" | 01:09'21" |
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