5.0 km | 00:32:27 | 06:29/km日期: 2017-03-27 20:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5584 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 06'25" / 06'08" / 06'42" / 05'55" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'19") | 1001 / 1001 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1006 / 2008 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1006 / 3014 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 4014 | 170 / 87 |
| 5 | | 05'53" | 1002 / 5017 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'25" | 00:13'38" |
| 3 | 06'08" | 00:19'46" |
| 4 | 06'42" | 00:26'28" |
| 5 | 05'55" | 00:32'23" |
| 5.0 | 22'13" | 00:32'27" |
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