8.0 km | 00:53:51 | 06:42/km日期: 2017-04-18 19:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'35" / 06'37" / 06'47" / 06'48" / 06'49" / 06'49" / 06'52" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'11") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'35" | 00:12'57" |
| 3 | 06'37" | 00:19'34" |
| 4 | 06'47" | 00:26'21" |
| 5 | 06'48" | 00:33'09" |
| 6 | 06'49" | 00:39'58" |
| 7 | 06'49" | 00:46'47" |
| 8 | 06'52" | 00:53'39" |
| 8.0 | 07'31" | 00:53'53" |
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