5.8 km | 00:35:01 | 06:02/km日期: 2017-04-14 22:41 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'19" / 05'56" / 06'07" / 06'04" / 06'00" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'55" | 1001 / 1994 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 999 / 2994 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 998 / 3992 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'47" | 794 / 5788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.22 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
2520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 06'07" | 00:18'22" |
| 4 | 06'04" | 00:24'26" |
| 5 | 06'00" | 00:30'26" |
| 5.8 | 05'47" | 00:35'00" |
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