8.3 km | 00:56:37 | 06:49/km日期: 2017-04-08 18:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'50" / 06'46" / 06'40" / 06'49" / 07'49" / 06'48" / 06'44" / 06'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.61 km 
Asics CUMULUS 14 累積 :
1113.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 06'40" | 00:20'16" |
| 4 | 06'49" | 00:27'05" |
| 5 | 07'49" | 00:34'54" |
| 6 | 06'48" | 00:41'42" |
| 7 | 06'44" | 00:48'26" |
| 8 | 06'20" | 00:54'46" |
| 8.3 | 06'04" | 00:56'37" |
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