9.6 km | 01:07:53 | 07:02/km日期: 2017-04-09 17:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'45" / 07'01" / 06'31" / 06'38" / 07'37" / 06'27" / 06'27" / 07'55" / 07'41" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+01'12") | 637 / 9637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'01" | 00:13'46" |
| 3 | 06'31" | 00:20'17" |
| 4 | 06'38" | 00:26'55" |
| 5 | 07'37" | 00:34'32" |
| 6 | 06'27" | 00:40'59" |
| 7 | 06'27" | 00:47'26" |
| 8 | 07'55" | 00:55'21" |
| 9 | 07'41" | 01:03'02" |
| 9.6 | 07'36" | 01:07'53" |
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