7.2 km | 00:43:15 | 06:00/km日期: 2017-04-07 18:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'06" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'41" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 06'00" | 00:24'40" |
| 5 | 05'54" | 00:30'34" |
| 6 | 05'51" | 00:36'25" |
| 7 | 05'41" | 00:42'06" |
| 7.2 | 05'39" | 00:43'15" |
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