Dario Lin 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.7 km | 00:46:12 | 08:09/km

日期: 2017-04-06 16:11 - 地點: 左營舊城 - 天氣: 🌞☀🔆 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'45" / 07'30" / 07'42" / 07'39" / 07'53" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'44" (+00'17")

940 / 940

2

07'31"

(14'48")

07'27"

1008 / 1948

3

07'41"

(22'29")

07'38" (+00'11")

1005 / 2954

4

07'44"

(30'13")

07'43" (+00'16")

1001 / 3955

5

07'42"

(37'55")

07'45" (+00'18")

993 / 4948

6

08'17"

(46'12")

12'31" (+05'04")

661 / 5610

4月累積里程 : 61.44 km

New Balance 720 LN3 累積 : 526.3 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

林以翔, 陳益模和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'30"	00:15'15"
3	07'42"	00:22'57"
4	07'39"	00:30'36"
5	07'53"	00:38'29"
5.7	11'41"	00:46'12"

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