9.0 km | 00:53:50 | 05:58/km日期: 2017-04-07 06:14 - 地點: 員林 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'51" / 05'58" / 06'09" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 07'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'33") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.73 km 
ASICS kayano22 累積 :
1004.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 05'51" | 00:17'17" |
| 4 | 05'58" | 00:23'15" |
| 5 | 06'09" | 00:29'24" |
| 6 | 06'16" | 00:35'40" |
| 7 | 06'04" | 00:41'44" |
| 8 | 06'08" | 00:47'52" |
| 9 | 07'30" | 00:55'22" |
| 9.0 | 03'40" | 00:55'24" |
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