6.9 km | 00:45:22 | 06:32/km日期: 2017-04-06 06:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'49" / 07'56" / 06'26" / 06'18" / 06'05" / 06'08" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 932 / 6932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'56" | 00:14'45" |
| 3 | 06'26" | 00:21'11" |
| 4 | 06'18" | 00:27'29" |
| 5 | 06'05" | 00:33'34" |
| 6 | 06'08" | 00:39'42" |
| 6.9 | 06'04" | 00:45'22" |
展開計圈分析
留言 
