Marvin 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Marvin 新北市
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4.2 km | 00:56:48 | 13:39/km

日期: 2017-04-05 08:10 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 18'44" / 11'16" / 11'05" / 13'17" / 12'06" /

4月累積里程 : 84.23 km

Asics Gel Contend 3 累積 : 575.3 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'44"	00:18'44"
2	11'16"	00:30'00"
3	11'05"	00:41'05"
4	13'17"	00:54'22"
4.2	12'04"	00:56'16"

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