6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km日期: 2017-04-06 20:07 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 05'36" / 06'38" / 05'08" / 12'18" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 06'38" | 00:17'57" |
| 4 | 05'08" | 00:23'05" |
| 5 | 12'18" | 00:35'23" |
| 6 | 04'39" | 00:40'02" |
| 6.0 | 03'59" | 00:40'07" |
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