10.0 km | 00:54:30 | 05:26/km日期: 2017-04-08 08:03 - 地點: 國中 - 天氣: 晶 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9426 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'29" / 05'32" / 05'29" / 05'23" / 05'21" / 05'22" / 05'28" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'06") | 1005 / 1005 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1003 / 2009 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1002 / 3012 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'21" | 1004 / 4016 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1006 / 5023 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'23" (+00'02") | 1005 / 6028 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'05") | 1004 / 7033 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'23" (+00'02") | 1006 / 8040 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 9040 | 174 / 106 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 10047 | 175 / 104 |
4月累積里程 :
113.42 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
851.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'32" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'21" | 00:27'14" |
| 6 | 05'22" | 00:32'36" |
| 7 | 05'28" | 00:38'04" |
| 8 | 05'26" | 00:43'30" |
| 9 | 05'26" | 00:48'56" |
| 10 | 05'25" | 00:54'21" |
| 10.0 | 09'02" | 00:54'30" |
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