阿布 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿布台北市
ID 306987

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5.2 km | 00:37:34 | 07:10/km

日期: 2017-04-05 18:55 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 07'13" / 07'23" / 07'15" / 07'03" / 07'08" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'09" (+00'04")

993 / 993

2

07'22"

(14'29")

07'19" (+00'14")

1006 / 1999

3

07'15"

(21'44")

07'16" (+00'11")

996 / 2996

4

07'10"

(28'54")

07'08" (+00'03")

1004 / 4000

5

07'08"

(36'02")

07'05"

1007 / 5007

6

01'32"

(37'34")

06'46"

226 / 5233

4月累積里程 : 60.75 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

妤, Emily 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'23"	00:14'36"
3	07'15"	00:21'51"
4	07'03"	00:28'54"
5	07'08"	00:36'02"
5.2	06'23"	00:37'34"

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