5.1 km | 00:30:12 | 05:57/km日期: 2017-04-06 06:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'48" / 06'09" / 06'18" / 06'04" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1008 / 1008 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1006 / 2014 | 170 / 102 |
| 3 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 3014 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'16" (+00'43") | 1004 / 4019 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1005 / 5024 | 165 / 99 |
| 6 | | 04'55" | 74 / 5099 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'48" | 00:11'22" |
| 3 | 06'09" | 00:17'31" |
| 4 | 06'18" | 00:23'49" |
| 5 | 06'04" | 00:29'53" |
| 5.1 | 04'15" | 00:30'12" |
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