Yen 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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4.8 km | 00:33:39 | 07:03/km

日期: 2017-04-05 18:48 - 地點: 東海大學外圍 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 42%

Pace: 07'04" / 06'40" / 07'19" / 06'40" / 07'42" /

基本訓練
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復健➕訓鞋

4月累積里程 : 143.75 km

索康尼藍色累積 : 333.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳益模, 林繁村和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'40"	00:13'44"
3	07'19"	00:21'03"
4	06'40"	00:27'43"
4.8	07'40"	00:33'39"

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