5.0 km | 00:32:37 | 06:30/km日期: 2017-04-08 17:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 06'39" / 06'55" / 07'00" / 06'35" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'55" | 00:13'34" |
| 3 | 07'00" | 00:20'34" |
| 4 | 06'35" | 00:27'09" |
| 5 | 05'27" | 00:32'36" |
| 5.0 | 03'52" | 00:32'38" |
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