6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km日期: 2017-04-04 20:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 56%
Pace: 05'51" / 05'33" / 05'28" / 05'24" / 05'33" / 05'10" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1006 / 1006 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'30" (+00'21") | 1006 / 2013 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1004 / 3017 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 4020 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'31" (+00'22") | 1003 / 5023 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'09" | 1002 / 6025 | 178 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'33" | 00:11'24" |
| 3 | 05'28" | 00:16'52" |
| 4 | 05'24" | 00:22'16" |
| 5 | 05'33" | 00:27'49" |
| 6 | 05'10" | 00:32'59" |
| 6.0 | 03'52" | 00:33'04" |
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