3.8 km | 00:24:59 | 06:31/km日期: 2017-04-04 19:24 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'00" / 06'09" / 06'15" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'38") | 831 / 3831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.41 km 
asics 虎走5 累積 :
1879.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 06'09" | 00:11'09" |
| 3 | 06'15" | 00:17'24" |
| 3.8 | 11'33" | 00:27'00" |
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