Ben Kao 高勝彬 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Kao 高勝彬桃園
ID 53371

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Ben Kao 高勝彬

11.1 km | 01:42:57 | 09:14/km

日期: 2013-11-09 15:29 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 964 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 07'59" / 08'26" / 08'07" / 07'42" / 08'10" / 08'25" / 08'36" / 09'44" / 11'22" / 11'52" / 10'51" / 12'54" /

11月累積里程 : 19.21 km

Android 上傳 | 11 years ago

datou5522, 孟叮噹和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'26"	00:16'25"
3	08'07"	00:24'32"
4	07'42"	00:32'14"
5	08'10"	00:40'24"
6	08'25"	00:48'49"
7	08'36"	00:57'25"
8	09'44"	01:07'09"
9	11'22"	01:18'31"
10	11'52"	01:30'23"
11	10'51"	01:41'14"
11.1	12'50"	01:42'57"

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