5.1 km | 00:24:00 | 04:42/km日期: 2017-04-03 06:02 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 晴朗涼風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 05'01" / 04'45" / 04'40" / 04'39" / 04'32" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.06 km 
跑鞋 911 累積 :
106.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'45" | 00:09'46" |
| 3 | 04'40" | 00:14'26" |
| 4 | 04'39" | 00:19'05" |
| 5 | 04'32" | 00:23'37" |
| 5.1 | 04'21" | 00:24'00" |
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