6.1 km | 00:42:04 | 06:57/km日期: 2017-04-01 20:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 07'14" / 07'13" / 07'07" / 06'43" / 06'45" / 06'44" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'13" | 00:14'27" |
| 3 | 07'07" | 00:21'34" |
| 4 | 06'43" | 00:28'17" |
| 5 | 06'45" | 00:35'02" |
| 6 | 06'44" | 00:41'46" |
| 6.1 | 06'11" | 00:42'05" |
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