6.1 km | 00:39:54 | 06:35/km日期: 2017-04-03 16:28 - 地點: 國小甜甜圈 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 172 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'44" / 07'49" / 06'38" / 06'34" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'44" | 00:19'41" |
| 4 | 07'49" | 00:27'30" |
| 5 | 06'38" | 00:34'08" |
| 6 | 06'34" | 00:40'42" |
| 6.1 | 05'53" | 00:41'04" |
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