5.8 km | 00:42:44 | 07:24/km日期: 2017-04-01 17:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 42%
Pace: 10'16" / 06'31" / 06'20" / 07'31" / 06'25" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'02") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 06'31" | 00:16'47" |
| 3 | 06'20" | 00:23'07" |
| 4 | 07'31" | 00:30'38" |
| 5 | 06'25" | 00:37'03" |
| 5.8 | 07'22" | 00:42'45" |
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