10.4 km | 01:05:43 | 06:18/km日期: 2017-04-01 16:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 05'57" / 06'08" / 06'10" / 06'15" / 07'18" / 05'46" / 06'17" / 06'11" / 06'22" / 06'35" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'08" | 00:12'05" |
| 3 | 06'10" | 00:18'15" |
| 4 | 06'15" | 00:24'30" |
| 5 | 07'18" | 00:31'48" |
| 6 | 05'46" | 00:37'34" |
| 7 | 06'17" | 00:43'51" |
| 8 | 06'11" | 00:50'02" |
| 9 | 06'22" | 00:56'24" |
| 10 | 06'35" | 01:02'59" |
| 10.4 | 06'28" | 01:05'43" |
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